Considerations To Know About Miedo a la infidelidad

Considerations To Know About Miedo a la infidelidad

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Perder la confianza es un golpe duro para cualquier relación. Lo primero es reconocer que hay un problema en lugar de hacer como si no existiera. 

“Mientras que las amistades cercanas tienen límites y son abiertas sin secretos, las aventuras emocionales implican un matiz romántico, secreto y tensión emocional, que existe desde el principio o se desarrolla con el tiempo”.

Nadie dijo que fuera fileácil aprender a confiar en tu pareja tras una infidelidad, pero ya sabemos que la confianza se puede restaurar.

Además, es important recordar que no siempre tienes que estar de acuerdo. Está bien tener opiniones y perspectivas diferentes. La clave es respetar las diferencias de tu pareja y trabajar juntos para encontrar un compromiso o una solución que funcione para ambos.

Cuando llega a nuestra consulta de psicología en Vigo un caso dañado por una relación extramatrimonial, iniciamos una Terapia de Pareja basada en la recuperación de la confianza, marcándonos también otros objetivos que van de la mano como aumentar la autoestima de la persona a la que le han sido infiel, fortalecer la relación en el presente desde la comunicación sana, eliminar sentimientos de culpa y evitar fantasmas del pasado o celos enfermizos.

La comunicación abierta y honesta puede ayudar a resolver los problemas en la relación y prevenir la infidelidad en el futuro.

Esta sobreabundancia de here información puede ser una táctica para distraer a la audiencia de la verdadera falta de evidencia.

Esperamos que este artículo te haya sido útil para identificar si tu pareja te está siendo infiel. Recuerda que siempre es mejor abordar las situaciones difíciles con calma y honestidad para encontrar la mejor solución para ti y para tu relación. ¡Gracias por leernos!

Te contamos algunas de las situaciones que vemos habitualmente y que pueden hacer que la confianza se tambalee:

El primer paso para proporcionar apoyo emocional es ser un buen oyente. Esto significa prestar atención completa cuando tu pareja está compartiendo sus pensamientos y sentimientos contigo, sin interrumpir, juzgar o tratar de solucionar sus problemas a menos que te pidan consejo. A veces, lo que tu pareja necesita más es alguien que simplemente escuche y muestre empatía.

El autocuidado es fundamental para mantener una buena salud emocional y psychological. Tomarte el tiempo para cuidarte no solo beneficia tu bienestar personal, sino que también te permite ser un mejor compañero en la relación.

Proponer actividades en pareja que os permitan disfrutar más el uno del otro puede ser muy beneficioso para la relación.

Tendemos a absorber las frases y expresiones de aquellos con los que pasamos mucho tiempo. Si has notado mucho vocabulario nuevo de tu pareja, es posible que desees preguntar al respecto. Lo mismo ocurre con los intereses. Es inusual que alguien elija un nuevo deporte o pasatiempo que ni siquiera le ha mencionado a su pareja de la nada. Si tu pareja ha comenzado a correr repentinamente, intenta averiguar qué inspiró este cambio repentino.

El tiempo varía dependiendo de la situación y de las personas involucradas, pero generalmente puede tomar meses o incluso años para que la confianza se recupere por completo.